نصائح لطلاب الثانوية العامة خلال فترة الامتحانات
كتب: فاطمة أبوالنجا
نصحت الاستشاري النفسي الدكتورة شيرين درديري بعض النصائح لطلاب الثانوية العامة خاصة مع بداية فترة الامتحانات للتغلب على الإحساس بالخوف والتوتر طوال فترة الامتحانات.
قالت درديري في لقاء لها ببرنامج " صباح الخير يا مصر"الذي يبث عبر قناة " الأولى المصرية"، إن دور المنزل مهم لنفسية طالب الثانوية العامة، حيث نصحت بعدم الكلام أو فتح باب للمناقشة عن الامتحان الذي انتهي.
الدكتورة شيرين درديري
وأشارت إلى ضرورة التوسط في عدد ساعات المذاكرة، ويجب متابعة الأنشطة وعدم تركها لفترة طويلة لكي نحافظ على نفسية الطالب.
وأوصت بضرورة تناول الشيكولاتة والكاجو والأيس كريم حتى يتحسن مزاج طالب الثانوية العامة خلال فترة الامتحانات، مع ضرورة استخدام أقلام الهايلات في المذاكرة لأهميتها في المراجعة.
أقرأ أيضاً.. علي جمعة يوضح حكم حلق الشعر لـ«الأصلع» في الحج
