تعرفي على أفضل طريقة لإنقاص الوزن

أكد الدكتور كريم جمال، عضو جمعية التغذية المصرية، على أن الديتوكس، يعني طرد السموم أو التخلص منها، حيث أنها تعتبرعملية إخراج السموم من الجسم، وأليتها هو أن الله خلق لنا آلية كاملة للتخلص السموم التي تدخل الجسم.

وأوضح جمال، عضو جمعية التغذية المصرية، في برنامج "8 صبح" الذي يبث عبر قناة “DMC” الفضائية، أن السموم يمكن أن تكون خارجية أو داخلية، حيث أن السموم الداخلية هي نتيجة العمليات الحيوية في الجسم، ووجودها يمكن أن يسبب ضرراً للجسم، أما السموم الخارجية فهي سموم غريبة عن الجسم، تدخل من الخارج، وتسبب الضرر، ويقوم الجسم بمعالجتها.

وقال عضو جمعية التغذية المصرية، إن الطريقة الأفضل للتخلص من السموم هي تناول الخضار كامل، مشيرًا إلى أن حميات التخلص من السموم يمكن أن تؤدي بالفعل إلى فقدان الوزن.

أقرأ أيضاً.. إطلالة كيم كاردشيان في CFDA بأمريكا