استشاري علاج طبيعي: قيادة السيارة أكثر من ساعة يوميًا تسبب مشكلات صحية
كتب: مؤمن نصر
قال الدكتور مصطفى محمود، استشاري علاج طبيعي بجامعة القاهرة، إن قيادة السيارة لفترة طويلة، تزيد عن ساعة يوميًا، تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية، بسبب التراكم الإجهادي، ولتفادي ذلك يجب تغيير وضعية الرقبة الظهر، وعدم الثبات على وضعية واحدة.
وأضاف خلال حواره في برنامج "السفيرة عزيزة"، مع الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين، على قناة "dmc"، إن الثبات على وضعية واحدة، خاصة في إسناد الرقبة بشكل خاطئ، عند قيادة السيارة، قد يؤدي إلى إغلاق الأوعية الدموية، التي تصل إلى المخ، مما يسبب صداعًا ومشاكل في الفك والاتزان.
وتابع: «تغيير وضع الرأس يؤثر في ميكانيكا الحركة، ورد فعل الحوض بالجسم، لذا فإن أحسن وضع عند الجلوس في السيارة، أن تكون الرأس فوق الجسم، أي ليست بعيدة».
ولفت إلى أن هناك بعض التمارين للرأس والرقبة، يمكن المواظبة عليها، لتفادي الشعور بالصداع، والجز على الأسنان، والمشكلات التي قد يتعرض لها بعض، نتيجة قيادة السيارة لفترة طويلة، مع الجلوس على نحو خاطئ.
اقرأ أيضاً: بالصور.. نجوم الفن يشاركون في عزاء المخرج أحمد البدري
