هذه هي مخاطر تناول كثير من «كحك العيد» على الصحة
كتب: رحاب سعودي
تناول كثير من كحك العيد، الذي يحتوي على الفركتوز، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالجوع بسبب قلة الشبع وارتفاع مستويات الجلوكوز، ما يمثل خطراً على الوزن وصحة القلب.
زيادة الإصابة بأمراض القلب
تجاوز الحد في تناول السكر قد يزيد من مخاطر السمنة والالتهابات، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة الدهون الثلاثية، كما أظهرت الدراسات.
تأثيرات سلبية على الجلد والصحة العامة
تناول السكر بكميات كبيرة يمكن أن يسبب زيادة في إفراز الأندروجين والزيوت، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب ويمثل خطراً على الصحة العامة.
