هيدي كرم للمرأة بعد سن الـ40: تنازلي عن حلم الرشاقة وإلبسي اللي يناسبك
كتب: نسرين إبراهيم
أثارت الفنانة هيدي كرم تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشرها رسالة مؤثرة موجهة إلى النساء فوق سن الأربعين، دعت من خلالها إلى تقبل الذات والتخلي عن الهوس بخسارة الوزن والسعي وراء المثالية الشكلية.
وخلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام"، قالت كرم: "عزيزتي المرأة الجميلة فوق الأربعين… إذا وصلتي لهذا العمر ولسه ما قدرتيش توصلي للوزن المثالي اللي بتحلمي بيه من سنين، أرجوكي تنازلي عن الحلم ده".
وشددت الفنانة على ضرورة الابتعاد عن الحلول السريعة لخسارة الوزن مثل الحقن أو الأدوية، مؤكدة أن السعي وراء النحافة المفرطة قد يؤدي إلى فقدان عناصر جمالية مهمة. وأضافت: "ممكن تخسري وزن، بس هتخسري معاه حاجات أغلى بكتير زي الكولاجين، ونضارة البشرة، والدهون الطبيعية اللي بتدي الوجه حيوية وجمال".
وفي حديثها عن آثار فقدان الوزن بشكل مفرط بعد الأربعين، أوضحت كرم أن الوجه قد يبدأ في فقدان امتلائه الطبيعي، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وتغير ملامح الوجه. وقالت: "جسمك ممكن يبان أنحف، بس وشك هيقول إن القطر عدى عليك وما سماش وهو بيعدي."
وأكدت الفنانة أن رسالتها ليست ضد الرشاقة، بل تدعو إلى التوازن والقبول الذاتي، موضحة: "لو عايزة تخسي، خسي 5 أو 6 أو حتى 8 كيلو بالكتير، علشان تتخلصي من النفخة أو الكرش الزايد شوية، وبعد كده اهتمي بالرياضة والأكل الصحي".
كما أوضحت أنها لا تتحدث عن السيدات اللواتي يعانين من السمنة المفرطة أو مشاكل صحية، بل عن النساء الممتلئات قليلًا، مضيفة: "الكلبوظة الجميلة بعد الأربعين أعشقيها وافتخري بيها".
وفي نصيحتها للأناقة، شددت كرم على أهمية اختيار الملابس المريحة التي تليق بالجسم، قائلة: "البسي اللبس اللي يناسب جسمك، مش اللي يضغطك. الموضة دلوقتي أوفر سايز، استغلي ده، واهتمي بشعرك، وضوافرك، واعملي ميك أب بسيط يبرز جمالك الطبيعي."
واختتمت الفنانة رسالتها بدعوة إلى حب الذات والرضا عن النفس، قائلة: "مش كلنا اتخلقنا نبقى رفيعين، في ستات جمالهم في امتلاء جسمهم ومنحنياتهم وأنوثتهم الطبيعية. حبي نفسك، حبي سنك، حبي شكلك، وصدقيني… لو حبيتي نفسك الناس كلها هتحبك، وأولهم جوزك".
View this post on Instagram
