داليا مصطفى تتحدث بصراحة عن رحلتها النفسية بعد الانفصال: اتعلمت أحب نفسي

كشفت الفنانة داليا مصطفى عن تفاصيل جديدة من حياتها الشخصية وتجربتها مع التغيير النفسي، خلال لقاء لها مع الإعلامية سهير جودة عبر “فيسبوك”.

وأوضحت داليا أن المرأة قد تشهد تحسنًا ملحوظًا بعد الخروج من الحياة الزوجية بشكل آمن، مؤكدة أن هذا التغيير لا يرتبط بالضرورة بوجود معاناة داخل العلاقة، بل قد يكون نتيجة اهتمام أكبر بالنفس بعد المرور بمرحلة مختلفة في الحياة.

وأضافت أنها أصبحت تمنح نفسها دعمًا نفسيًا يوميًا، من خلال ترديد عبارات إيجابية لنفسها، إلى جانب حرصها على كتابة يومياتها بشكل منتظم، وهو ما ساعدها على فهم ذاتها بشكل أعمق، مشيرة إلى أنها اكتشفت أنها لم تكن تعطي نفسها القدر الكافي من الحب سابقًا.

وأكدت أنها وصلت إلى مرحلة تعافٍ كبيرة تقترب من 90%، لافتة إلى أن القراءة والالتزام بالعبادات، مثل الذكر وقراءة القرآن، كان لها دور أساسي في تحقيق التوازن النفسي والشعور بالراحة والاستقرار.

كما أشارت إلى أن الأزمات التي مرت بها ساهمت في تقوية علاقتها بالله، وجعلتها أكثر حرصًا على ممارسة العبادات والتقرب إليه في تفاصيل حياتها اليومية.

وعن علاقتها بابنها، أوضحت أن هناك مشاعر غيرة طبيعية لديه، لكنها تتعامل معها من خلال الحوار والتفاهم، للحفاظ على علاقة صحية ومتوازنة بينهما.

وفيما يتعلق بموضوع الخيانة الزوجية، أكدت أنها لا تفضل تقديم نصائح مباشرة، لكنها ترى أن القرار يعود للمرأة، سواء بالاستمرار أو الانفصال، وفقًا لما تراه مناسبًا لكرامتها وظروفها.

كما تحدثت عن حبها للاحتفال بعيد ميلادها، مشيرة إلى أن قيمة الهدية المعنوية أهم لديها من قيمتها المادية، معبرة عن عدم تفضيلها لبعض الهدايا التقليدية إذا لم تحمل معنى خاصًا.

واختتمت حديثها بالإشارة إلى صفات برج الحمل، موضحة أنه يتميز بدعم الآخرين، لكنه قد يكون سريع الانفعال، مؤكدة أنها أصبحت أكثر هدوءًا وتحكمًا في ردود أفعالها مؤخرًا.