«هيئة الدواء» توضح أسباب الإصابة باكتئاب فصل الشتاء

كشفت هيئة الدواء عن تفاصيل أعراض ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب فصل الشتاء وقالت وهو شكل من أشكال الاكتئاب المرتبط بفصلي الخريف والشتاء، ويأتي ويختفي مع بداية وانتهاء الفصل.

وأوضحت الهيئة أن أسباب الإصابة بالاكتئاب الموسمي غير معروفة، ولكن يرجع لقصر فترة النهار، وقلة التعرض للشمس، وهذا يؤدي إلى تغير الساعة البيولوجية للإنسان، مما يؤثر على قدرة الدماغ لإنتاج هرمون السيروتونين والميلاتونين، اللذان يؤثران على الحالة المزاجية للأشخاص.

وتابعت: "من أشهر أعراضه سيطرة الحزن، والعصبية، قلة النوم، والتفكير السلبي، بالإضافة إلى صعوبة في التركيز، وقد يصاحب ذلك أفكارًا متكررة للرغبة في الموت أو الانتحار في بعض الحالات الشديدة".

وأشارت هيئة الدواء إلي أن طرق العلاج تتعدد على حسب الحالة، ولكن ينُصح بالتعرض للشمس والهواء الطلق، وممارسة الرياضة، وتناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين D، وفي حالات الإصابة الشديدة ينصح بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب.