ننشر 4 نصائح لتجنب ارتفاع درجات الحرارة

قالت الدكتورة فكتوريا عنيني المتخصصة بالصحة الجلدية، في قناة " القاهرة الإخبارية" إن التعرض للحرارة يؤدي لفقد الكثير من السوائل بواسطة التعرق، فيدخل الجسم في أزمة لتوزيع الدم للمناطق الحيوية.

وأكدت فكتوريا أن في هذه الحالة يجب أن تتواجد الأطقم الطبية للتعامل مع هذه الحالات خاصة بأماكن العمل.

وقدمت فكتوريا عدة نصائح للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة منها:

أولاً: عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة الأطفال.

ثانياً: شرب الماء بكميات كبيرة.

ثالثاً: عدم  الإكثار من تناول المشروبات التى تحتوي على سكر بكثرة.

رابعاً: لابد من تواجد الأطقم الطبية في مكان العمل وقت الظهر وذلك لملاحقة أى شخص تأذي من ارتفاع درجات الحرارة.

أقرأ أيضاً.. في خطوتين لورا.. سيف الوزيري ومحمد الدماطي و...