في حالة نوم السائق.. إرشادات المرور لتجنب حوادث الطرق

وضعت الإدارة العامة للمرور إرشادات لتجنب حوادث الطرق في حالة نوم السائق، مناشدة السائقين بضرورة توخي الحذر خلال القيادة ليلًا تحاشيا للنوم في أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطًا كافيًا من النوم.

وفيما يلي نستعرض إرشادات المرور لتجنب حوادث الطرق في حالة نوم السائق:

• فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف.

• تجنب العقاقير التي تسبب النعاس مثل مضادات الحساسية ومسكنات الألم.

• الحصول على قسط كاف من النوم قبل القيادة.

• تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة بدلا من الدسمة التي تزيد الرغبة في النوم.

• يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظًا.

• تشغيل الراديو والانتباه إلى الأخبار أو أحد البرامج.

• التوقف عن القيادة عند الشعور بالنعاس وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها.

 اقرأ أيضا:

تنسيق الجامعات 2023.. القائمة الكاملة للمعاهد الخاصة العليا...