كيفية استخدام أسطوانة اليشم لإزالة الانتفاخ والضغط بشكل فعال
كتب: رحاب سعودي
بكرات اليشم، أو بكرات الكوارتز مثل تلك المصنوعة من الكوارتز الوردي، عادت إلى الظهور من جديد في شعبيتها في السنوات القليلة الماضية، على Instagram وTikTok، كان مؤثرو التجميل والخبراء والمتحمسون يستعرضون إجراءاتهم الروتينية وأنظمة استخدام بكرات اليشم الخاصة بالوجه بشكل كبير، مما أدى إلى ارتفاع مبيعات أداة التجميل الشهيرة.
كيف ومتى يتم استخدام أسطوانة اليشم
إليك كم مرة تستخدم أسطوانة اليشم، ومدة استخدام أسطوانة اليشم، ومتى تستخدمها بالضبط، حيث أن كل هذه عوامل أساسية للحصول على أقصى فوائد العناية بالبشرة.
إذن من أين تبدأ؟ دائما مع بشرة نظيفة، ومن الأفضل أن يكون ذلك بعد التنظيف مباشرة، ضعي طبقة رقيقة من المصل أو الزيت المفضل لديك (لا تنسي غسل أي فائض متبقي على الأسطوانة بعد ذلك) وابدئي بتحريك عضلات وجهك بحركة تصاعدية، قم بالتغطية حول عظام الخد والفك والجبهة والصدغين، باستخدام ضغط خفيف ولطيف، واستخدم رأس الأسطوانة الأصغر للتدحرج تحت عينيك (بلطف) وحول أنفك باتجاه العقد الليمفاوية (بجانب أذنيك) لتشجيع التصريف اللمفاوي.
استخدمي حركة لأعلى ولأسفل لمنح رقبتك بعض الحب أيضًا، حيث يمكن أن تعاني الرقبة غالبًا من أسوأ حالات التوتر، كما هو الحال عندما تكون مستلقيًا على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف طوال اليوم.
قومي بتدليك وجهك لمدة خمس دقائق مرتين في اليوم، بعد التنظيف في الصباح والمساء. لقد حسم الأمر بشأن ما إذا كان بإمكانك بالفعل استخدام أسطوانة اليشم أكثر من اللازم - ولكن يبدو أنه طالما أنك لا تمارس ضغطًا شديدًا، وكنت لطيفًا وحذرًا مع وجهك، فيمكنك الاستمرار في التدحرج بعيدًا.
الفوائد الحقيقية لبكرات اليشم
هناك أخبار جيدة يمكن الحصول عليها حيث أن هناك الكثير. لكن لا تبالغي، فقد يقول مدونو التجميل إنها تزيد الكولاجين أو تزيل حب الشباب، لكن هذا غير مرجح للأسف.
بدلاً من ذلك، يمكنك جني فوائد الجمال مثل إزالة الانتفاخ وتهدئة البشرة، وإذا قمت بوضعها في الثلاجة مسبقًا للحفاظ على درجة حرارة باردة لطيفة، فسوف يزيد ذلك من تأثير التبريد والتهدئة، مما يعطي شعورًا رائعًا على البشرة.
سيحدث أيضًا التصريف اللمفاوي، حيث سيتم تصريف السائل اللمفاوي الزائد، مما يؤدي إلى تقليل الانتفاخ والتورم في الوجه.
هل تعمل بكرات اليشم؟
على الرغم من أن الفوائد الخارجية لا تدوم طويلاً (سترى زيادة في التوهج والإشراق لمدة ساعة أو ساعتين بعد التدحرج)، فإن بكرات اليشم تساعد على التصريف اللمفاوي بحيث تبدو أقل انتفاخًا، بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية وتوفير لحظات هادئة ببساطة. من الرعاية الذاتية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لجميع أنواع البشرة الاستفادة من أسطوانة اليشم؛ فقط تأكدي من استخدام سيروم أو زيت يناسب بشرتك، وتذكري ألا تكوني ثقيلة في استخدام اللف.
