تعرف على أسباب الإصابة بأمراض القلب

أكد الدكتور جمال شعبان، الاستشاري في مجال القلب والعميد السابق لمعهد القلب، على أن هناك فئة من النساء تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب نتيجة لارتكابهم أخطاء في نمط حياتهم ونظامهم الغذائي.

وأشار شعبان إلى هذه الأخطاء في منشور نشره عبر حسابه الرسمي على "أس"، حيث قال: "يصاب قلب الإنسان بسرعة عندما يتسم نظامه الغذائي بتناول كميات كبيرة من الطعام، خاصة الخبز والأرز والمكرونة والمعجنات، وعند تناوله للوجبات الثقيلة قبل النوم".

وأضاف شعبان: "تتسارع نسبة الإصابة بأمراض القلب عندما يكون الطعام مطهواً بالسمن الصناعي والزيوت المهدرجة، وعند تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والمصنعة، وكذلك عند استهلاك الدقيق وملح الطعام بكثرة، بالإضافة إلى عدم تضمين نظامه الغذائي كميات كافية من الفواكه والخضروات".

وشدد على ضرورة الانتباه لعادات شرب الشخص، حيث تابع: "يتسارع خطر الإصابة بأمراض القلب عندما يتناول الفرد كميات كبيرة من المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر، وعندما لا يشرب كمية كافية من المياه يومياً".

أقرأ أيضاً.. «تتألق بمعطف أحمر».. شاهد أحدث إطلالة للأميرة...