مضاعفاتها خطيرة.. تحذير عاجل من الصحة بشأن الرياح المحملة بالأتربة
كتب: سماح غنيم
حذرت وزارة الصحة والسكان، من الرياح المحملة بالأتربة مؤكدة أن مضاعفاتها خطيرة، ووجهت عددًا من النصائح، للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن الرياح المحملة بالأتربة نتيجة تقلبات الطقس.
وفيما يلي نستعرض نصائح وزارة الصحة لمواجهة العواصف الترابية:
- ينبغي على المواطنين الأكثر عرضة للمشكلات الصحية مثل مرضى حساسية الصدر والذين يعانون ضيق تنفس أو مشكلات في الشّعب الهوائية تجنب الخروج من المنزل في ظل العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة.
- تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة.
- ارتداء الكمامة في أثناء الخروج من المنزل خلال العاصفة الترابية تجنبًا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية.
- ضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
- يجب شرب كميات من المياه لا تقل عن ليترين لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على رفع المناعة مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C وE.
- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة.
- يجب إغلاق نوافذ المنازل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف.
- الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات
- يجب على مرضى الحساسية تناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.