رغم بلوغها الـ 53 عامًا.. تعرفي على سر جمال جينيفر أنستون

تعد النجمة الأمريكية، جينيفر أنستون من أجمل نجمات هوليوود وأكثرهن شباباً، رغم بلوغها الـ53 عاماً.

 وعن تفاصيل روتينها اليومي، شاركت الممثلة ورائدة الأعمال مؤخراً مقطع فيديو على موقع الصور الشهير "إنستجرام" كجزء من شراكتها مع شركة Vital Proteins تسلط خلاله الضوء على الطقوس اليومية التي تساعدها على التمتع بصحة وعافية جيدة.

وتعتبر "أنستون" من النجمات اللواتي تلقى عاداتها الخاصة بالجمال والصحة، رواجاً كبيراً، حتى لو تعلق الأمر بتعليق صغير حول روتينها ونظامها الغذائي اليومي.

وتتضمن هذه الممارسات، اللعب مع كلابها في الهواء الطلق، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الاستمتاع بوقت ممتع مع صديقاتها، ووضع تسجيلاتها الموسيقية المفضلة للاسترخاء ليلاً.

كما تبدأ "أنستون" صباحها بقهوة الكولاجين بجانب كل هذه العادات اليومية، وهي فنجان من القهوة الساخنة الممزوجة بمسحوق الكولاجين، وفقاً لمجلة  "eatingwell"

وأصبحت مكملات الكولاجين، وخاصة البودرة، منتشرة في السنوات القليلة الماضية، من خلال الترويج لقدرتها على التمتع ببشرة شابة، وبناء عظام قوية وتعزيز صحة الشعر والأظافر.

والكولاجين نفسه هو بروتين قوي يمكن العثور عليه في العظام والأنسجة والغضاريف.