نصائح هامة لسنة أولى جامعة.. تعرف عليها

السنة الأولي في الجامعة، هي بداية حياة جديدة ودخول مجتمع يختلف عن مجتمع الثانوية، بعض الطلاب في هذة المرحلة تكون مشاعرها مختلطة بين الحماس والتوتر ممزوج بالخوف لأن هذه المرحلة تزيد فيها نسبة الاعتماد علي الذات والوعي بالمسؤلية.

تقدم العاصمة بعض النصائح لطلاب سنة أولي جامعة:

•  يجب تخصيص أول أسبوع للتعرف علي المرحلة الجديدة التي أقبلت عليها بالفعل، والبدء في التعرف على زملاء جدد وتكوين صداقات جديدة، ذلك سيساعدك على الدراسة والتأقلم بشكل أكثر فاعلية.
• تأكد من النوم ساعات جيدة بحيث لا تقل عن 8 ساعات، وقم أيضًا بتحديد موعد ثابت للاستيقاظ، ليكون لديك وقت كافي للذهاب للجامعة في موعدك المحدد يتسبب ذلك في تفوقك الدراسي.
• حاول الحصول على قدر كاف من الطعام الصحي ليساعدك على البقاء بصحة جيدة ليمد جسمك بالطاقة والمجهود اللازم لبدء مرحلة دراسية جديدة، وأيضا عليك بالإلتزام بممارسة بعض التمارين الرياضية والتي من شأنها أن تساعدك على مواصلة التركيز والنشاط والذهني المطلوب.
•  تأكد من الحصول على وقت راحة وفق جدول المحاضرات الخاص بيك لأن هذا يساعد على الفصل بين المحاضرات، ويعطيك الشعور بأنك تبدء اليوم من جديد.
• الحفاظ علي حضور المحاضرات في موعدها والمشاركة في المناقشات الحوارية في المحاضرة لأن هذا يساعدك على فهم المنهج واستيعابه بشكل أسرع.
•  يفضل الدخول في الأنشطة الطلابية التي تقدمها الجامعة وهي أنشطة تطوعية تساعدك علي تقوية شخصيتك وتزيد من مهارات التواصل الاجتماعية والعلمية ومهاراتك الشخصية ومن هذة الأنشطة الأسر الجامعية والمنظمات والجمعيات المحلية والدولية.
• احرص على تكوين علاقات عامة مع أصحاب الخبرات والقيادات مثل قادة الأسر الجامعية وغيرهم، تأكد دئما من ممارسة هذة الطريقة في مرحلة الجامعة وحتي بعد الانتهاء وهذا لأن شبكة العلاقات العامة هي من أكثر المجالات استخداما.
•  استخدم الملابس المريحة وابتعد بقدر الأمكان عن الملابس كثيرة الألوان، أما بالنسية للبنات استخدمي الميك أب الهادئ.