أهم 7 فوائد لـ واقي الشمس في الصيف.. تعرفي عليهم

على الرغم من فوائده الصحية ، إلا أن أشعة الشمس لها آثار جانبية غير جيدة لجسم الإنسان،  فهو لا يسبب فقط حروق الشمس أو الطفح الجلدي الأحمر الشديد على الجلد، بل يمكن أن تكون أشعة الشمس سبب سرطان الجلد، هذا هو السبب في أننا نحتاج إلى واقي من الشمس لحماية بشرتنا من تلك الآثار الجانبية الناقصة.

الواقي الشمسي هو نوع من الكريم يوضع على بشرتنا لحمايته من أشعة الشمس، يحتوي الكريم الواقي من الشمس عالي الجودة على العديد من المواد التي يمكن أن تمنع الأشعة فوق البنفسجية وقمعها عندما نكون بالخارج، ونقوم بأنشطة تحت أشعة الشمس.

فيما يلي 7 فوائد للوقاية من أشعة الشمس:

الوقاية من حروق الشمس

يمكن للأشعة فوق البنفسجية ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) أن تلسع سطح الجلد، مما يسبب إحساسًا بالحرقان وتغميق لون الجلد، قد تسبب لدغة الأشعة فوق البنفسجية هذه التهابًا وحكة وتلفًا للجلد. 

تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد

يساعد استخدام واقي الشمس في الوقاية من نوعين من سرطان الجلد الميلانيني وسرطان الخلايا الحرشفية، يعتبر سرطان الجلد، وخاصة الورم الميلانيني ، خطيرًا جدًا على النساء ، خاصةً اللواتي تزيد أعمارهن عن 20 عامًا.

منع الشيخوخة المبكرة

واقي الشمس يحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا والذين يستخدمون كريمات الوقاية من الشمس بشكل روتيني لديهم مخاطر أقل بنسبة 24 في المائة للإصابة بالشيخوخة المبكرة.

تحسين صحة الجلد

البروتينات المهمة لصحة البشرة وجمالها مثل: الكولاجين والكيراتين والإيلاستين عرضة للتلف بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية،  عن طريق وضع واقي الشمس، سيتم حماية هذا البروتين مرة أخرى، لا تنسَ أبدًا وضع واقٍ من الشمس أثناء الاسترخاء والالتفاف بجوار حمام السباحة. 

ترطيب الجلد

التعرض لأشعة الشمس المفرطة يمكن أن يجعل الجلد جافًا، يمكن للواقي من الشمس أن يحافظ على الماء والزيت الطبيعي المختبئين تحت الجلد حتى تظل حالة الجلد رطبة ، وتجنب الجفاف الذي يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

منع البقع السوداء

تعتبر البقع السوداء أمرًا مهمًا ، خاصةً عندما تكون في جميع أنحاء وجهنا، يمنع تطبيق واقي الشمس ظهور البقع السوداء ويسرع من تلاشي البقع البنية على الوجه بسبب مستحضرات العناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل المتنافرة.

تنعيم البشرة

الواقي من الشمس يساعد على وتنعيم سطح الجلد، يجعل بنية الجلد تصبح أكثر سلاسة.