خاص | استشاري صحة نفسية: يحدد مخاطر النوم المتأخر لدى السيدات

تلتزم المرأة بالكثير من الأعمال المنزلية التى تعتاد عليها في كل يوم، ورغم انشغالها في وظيفتها في الصباح إلا أنها تذهب للمنزل لتنغمس في أعمال المنزل ليلاً، وقد يعرضها هذا للسهر في الليل مما قد يسبب لها مخاطر كثيرة على صحتها ويعرضها للأصابة بالأمراض.

لهذا تواصلت «العاصمة» مع د. وليد هندي، استشاري صحة نفسية لسؤاله عن مخاطر النوم المتأخر لدى السيدات.

وليد هندي 

وقال هندي في تصريح خاص لموقع "العاصمة"، إن السهر يؤثر على حياة المرأة و يعرضها لمخاطر كثيرة منها:-

اولاً: التأثير على الصحة الجسمانية وبالتالى يؤثر في الصحة الاجتماعية.

ثانياً:  يؤدي إلى أضرار نفسية وعصبية وأضرار متعلقة بالوظائف الإدراكية.

ثالثاً: الإصابة بأضطرابات النوم والأرق الذي يصاحب الأضطرابات.

رابعاً: الإصابة بمتلازمة الإجهاد.

خامساً: فقدان التركيز.

سادساً: التأثير على صحة القلب.

سابعاً: الإصابة بالسكتة الدماغية.

ثامناً: أرتفاع خطر الإصابة بالسرطان الثدي.

تاسعاً: التعرض للإكتئاب، والإصابة بمرض السكر، مما تجعل المرأة في حالة من العصبية المفرطة.

عاشراً: التعرض للطلاق؛ نتيجة للأجهاد الشديد الذي يحدث للمرأة فأنها تتعرض للطلاق بسبب عدم استطاعتها النوم في الليل فمن الممكن أن تشعل الضوء أو فتح التليفزيون  مما يزعج الطرف الثاني، ويظن أنها أنانية.

أقرأ أيضاً.. لاقت رواجًا كبيرًا.. الحكاية الكاملة لصفحة «نادي...