أخصائي باطنة ومناعة يوضح تأثير الذرة المشوية على القولون

قال دكتور أشرف جوهر، أخصائي أمراض الباطنة والمناعة، إن الذرة المشوية كمادة غذائية فهي بالغة الفائدة لجسم الإنسان، حيث يوجد بها ككية كبيرة من البروتين النباتي، وذلك إلى فوائدها العديدة في حماية العين والقلب.

وأوضح جوهر، في برنامج "صباح الورد"، الذي يبث على قناة "تن"، أن الذرة المشوية تحتوي على كمية من الألياف، وكذلك بكميات الطعام المعتدلة، وتساعد كذلك على عملية الهضم.

وأكد على أن أضرار تناولها يكمن في إذا تناول الشخص كميات كبيرة، ويجب تناولها مرة واحدة فقط في اليوم.

وأضاف أخصائي أمراض الباطنة والمناعة، أن القولون العصبي يقصد به أنه عندما يتناول شخص وجبته يشعر بقدر من الإمتلاء والألام بالبطن أو منطقة المعدة مع الشعور بالحموضة أو الحرقان مع وجود التقلصات، ونصح بتجنب القهوة والمأكولات الذهنية والأطعمة المقلية والإستهلاك الكبير بكميات الخبز.

أقرأ أيضاً.. تعرف على طرق الحفاظ على الحسابات الشخصية على...