مع بداية العام الدراسي.. تعرف على أنواع الطعام في «اللانش بوكس»
كتب: فاطمة أبوالنجا
نصحت دكتورة نهلة عبد الوهاب، أستاذة البكتريا والمناعة والتغذية الحيوية ورئيس قسم في مستشفي جامعة القاهرة، الأمهات بإطعام الأطفال قبل الذهاب للمدرسة.
وأكدت عبد الوهاب، في برنامج "صباح الورد"، الذي يبث على قناة "تن تى في"، على أن اللانش بوكس لابد أن يحتوي على البروتين والنشويات حتى يعطي للطفل نشاط لكي يتمكن من مواصلة اليوم الدراسي.
وأوضحت أن اللانش بوكس لابد أن يحتوي على سناك خفيف، كما لابد أن يحتوي على فيتامينات الموجودة في الخضروات مثل الخيار والجزر والجرجير والخس.
أقرأ أيضاً.. استشاري الحميات يكشف عن سبب إصابة الأطفال بنزلات...
