حسام موافي: الأكل 5 مرات في اليوم يُطيل العمر

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، أهمية تناول الطعام 5 مرات في اليوم "بدون شبع"، مشيرًا إلى أن تناول الطعام مرة واحدة في اليوم يمثل خطورة على السكر والجهاز الهضمي والبنكرياس والقلب والضغط.

وأضاف موافي: "ساعات يأتي لي مريض ملتحي يصلى، فاستفزه، وأقوله أنت بتصلي، فيقولي إزاي يا دكتور طبعا بصلي، فأقول له من أمرك بالصلاة أمرك بعدم الشبع، وهذا في قول الله سبحانه وتعالى (يابني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)".

واختتم أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني حديثه بقوله: "في بحث معمول في أمريكا توصل لما قاله القرآن، إننا نأكل 5 مرات في اليوم، بشرط أن تكون عينات صغيرة وليست وجبات كبيرة، ومن يفعل هذا يطول عمره، دون أمراض، فالطعام شهوة شديدة ومن لا يستطيع أن يحرم نفسه منه ستحدث له مشاكل".

وجاء ذلك، خلال حواره مع الشيخ خالد الجندي، ببرنامج "لعلهم يفقهون" المذاع على فضائية "dmc".



إقرأ أيضًا: 

حسام موافي: تبليغ الدعوة جزء من الدين سنحاسب عليه