تعرف على طرق حماية طفلك من «إدمان الموبيل»

في زمننا الحالي، أصبح الأطفال يعتمدون بشكل كبير على ألعاب الهواتف الذكية، وتلعب الآباء دورًا مهمًا في تنظيم وقت استخدام أطفالهم للأجهزة الإلكترونية، هناك العديد من السبل التي يمكن اتخاذها للحد من استخدام الأطفال للهواتف والتخلص من عاداتهم الإلكترونية الضارة.

فيما يلي بعض الإقتراحات:

استراحة من التكنولوجيا:

تحدث مع أطفالك وقم بتخصيص بضع ساعات يوميًا حيث يكونون ملزمين بوضع هواتفهم جانبًا أو تسليمها لك، حيث يساعد هذا ليس فقط في التعامل مع إدمانهم على الهواتف الذكية، ولكنه يتيح لك أيضًا فرصة للتواصل معهم وقضاء وقت ممتع معهم.

كن نموذجًا:

إذا كنت ترغب في أن يقل أطفالك استخدام هواتفهم، عليك بأن تكون نموذجًا لهم، فالآباء هم أول نماذج يحتذى بها، وإذا كانوا يلتصقون بشاشات هواتفهم باستمرار، سيقلد الأطفال هذه العادة، ومن المفضل أن يضع الآباء هواتفهم جانبًا أثناء الوجبات أو وقت اللعب مع الأطفال.

التنبيه المسبق:

عندما يشاهد طفلك فيديو أو يلعب لعبة، قم بتحذيره مسبقًا عندما يقترب وقت وضع الهاتف جانبًا. يساعد هذا في تجنب نوبات الغضب والبكاء، ويعطي الطفل وقتًا للتكيف مع فكرة إنهاء استخدام الهاتف.

ملء الوقت:

توفير بدائل للأطفال يعد أمرًا هامًا، يمكن أن تكون الألعاب وسيلة للتعامل مع الإجهاد أو سد الفجوات في حياتهم الاجتماعية، ويُفضل قضاء وقت إضافي كعائلة في أنشطة بدون اللجوء إلى التكنولوجيا.

أقرأ أيضاً.. هاشتاج «هل قطعت عيش مصري اليوم» يتصدر مواقع التواصل...