مع بداية طوبة.. نصائح طبية لمواجهة اضطراب حالة الطقس

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة خلال الـ72 ساعة المقبلة، بداية من اليوم الأربعاء 10 يناير 2024، حتى الجمعة 12 من نفس الشهر، أول أيام شهر طوبة بالتقويم القبطي، وقال الدكتور محمد بكري، أستاذ مساعد الحالات الحرجة، إنه في ظل الأجواء الباردة، خاصة في فترة الليل، وفي حالة الطقس البارد، يجب مواجهة الطقس بعدة طرق مهمة.

وحدد الدكتور محمد بكري، نصائح طبية لمواجهة اضطراب حالة الطقس خلال شهر طوبة:

1- ارتداء الملابس الثقيلة للحماية من أضرار البرودة الشديدة.

2- تناول السوائل الدافئة للحفاظ على درجة حرارة الجسم الدافئة.

3- ارتداء الجوارب والقفازات في الأيدى والأرجل، لأنها الأكثر تعرضًا للبرودة.

4- تناول الأطعمة التي تعطي حرارة للجسم ومنها العدس.

وتوقعت الأرصاد الجوية، أن يسود خلال الساعات المقبلة، طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء، وهناك فرص ضعيفة لأمطار خفيفة مساء على مناطق من القاهرة الكبرى، بينما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء ومحافظة الوادي الجديد.