نشاط بدني مهم.. فوائد صحية لـ«غسل الصحون» في رمضان
كتب: فاطمة أبوالنجا
تشير الدراسات إلى أن الغسيل اليدوي للأطباق يحمل فوائد صحية واقتصادية يجهلها الكثير، وإليك بعض الفوائد المهمة لغسل الأطباق باليد:
فوائد غسل الأطباق باليد
1. تقليل خطر الإصابة بالربو:
دراسة عام 2015 أظهرت أن الأشخاص الذين يغسلون الأطباق يدويًا يكونون أقل عرضة للإصابة بالأكزيما والربو وحمى القش.
2. تخفيف التوتر:
غسل الأطباق باليد يعمل على تخفيف التوتر والقلق، ويمكن أن يكون مفيدًا للشعور بالاسترخاء.
3. تعزيز الاسترخاء:
الاستخدام الدائم للصابون الملطف والدافئ يساهم في تعزيز الاسترخاء والرفاهية أثناء غسل الأطباق.
4. استهلاك مياه أقل:
باستخدام كميات مياه أقل خلال غسل الأطباق باليد، يمكن تحقيق توفير كبير في استهلاك المياه مقارنة بغسالة الأطباق.
5. توفير المال:
عدم الحاجة إلى شراء غسالة الصحون يعني توفير المال الذي قد يُنفق على تلك الأجهزة.
6. ملائمة للأطباق الحساسة:
غسيل الأطباق باليد يسمح بالتحكم الكامل في عملية الغسيل، ويعتبر طريقة مناسبة للأطباق الحساسة التي قد تتضرر في غسالة الصحون.
اقرأ أيضاً.. تفسير حلم فستان الزفاف والمكياج للعزباء
