عاجل.. ممنوع الخروج لهؤلاء اليوم الجمعة.. دكتور صدر يحذر من الأتربة والغبار| خاص
كتب: رحاب جمعة
تنبأ خبراء الأرصاد بأن اليوم الخميس وغدا سيكون حارًا نهارًا، مع وجود رياح مثيرة للأتربة على بعض المناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد على فترات متقطعة.
نصائح هامة للتعامل مع طقس الأتربة والغبار
وفي ظل هذه الظروف الجوية، يجدر بالمواطنين اتخاذ بعض الاحتياطات والنصائح للتعامل مع طقس الأتربة والغبار، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي وحساسية الصدر، تواصلت "العاصمة" مع دكتور عبد الحميد السيد، دكتور صدر والجهاز التنفسي لبعض النصائح المهمة وهي كالتالي:.
- شرب الكميات الكافية من الماء طوال اليوم، وتجنب الخروج إلا في الحالات الضرورية، مع ارتداء كمامة للوقاية من الأتربة والرياح.
- الحفاظ على أخذ الأدوية الموصوفة للأمراض المزمنة في الأوقات المحددة، والاستمرار في غسل الوجه والأنف بشكل منتظم.
- تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين، وعدم استنشاق أي دخان، حيث يزيد هذا العمل من مضاعفات الأمراض التنفسية.
- استخدام مضادات الحساسية وبخاخات الأنف وموسعات الشعب الهوائية، حال حدوث مضاعفات أو تزايد سوء الحالة.
- الانتظام في تناول الطعام الصحي والمقوي للجهاز المناعي، لتقوية الجسم والحفاظ على صحته.
وحذر دكتور عبد الحميد من خروج الأطفال خاصة أقل من 3 سنوات ومرضى حساسية الصدر من الخروج خلال تلك الفترة.
ومن المتوقع أن تتنوع الظروف الجوية خلال اليوم وغدا ، حيث قد يشهد بعض المناطق تساقط أمطار متوسطة ليلاً، بالإضافة إلى ارتفاع مستوى الموج في بعض المناطق البحرية. لذا، يجب على الجميع اتباع الإرشادات الصحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع هذه الظروف الجوية المتقلبة.
أقرأ أيضًــــــــــــــــــا:
