نصائح لاختيار أفضل واقي شمس لحماية بشرتك 

يلعب واقي الشمس دورا مهما خاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، كما أن له دور مهم في العناية بالبشرة وحماية الجلد من أضرار الشمس الجسيمة التي تلحق به في فصل الصيف الذي يتسبب في ضرر البشرة وظهور البقع الداكنة والتصبغات، الأمر الذي يتطور للإصابة بسرطان الجلد.

لذا استخدام واقي الشمس لم يكن أمرا ترفيهيا ولكن لحماية البشرة والجلد من أمراض عديدة، وفي مثل هذا التوقيت من كل عام، مع بداية موسم المصايف يبدأ الكثيرون في البحث عن أفضل نوع واقي شمس، وهو ما يلزم اتباع عدد من الإرشادات كالآتي:

اختيار واقي شمس واسع الطيف

ويعني به أن المنتج يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، هذا ليس مهمًا فقط للوقاية من سرطان الجلد، ولكن أيضًا لحماية وجهك من الأضرار الأخرى لأشعة الشمس وشيخوخة الجلد المبكرة.

اختيار عامل حماية بنسبة لا تقل عن 30

عند اختيار واقي من الشمس يجب اختيار واقي بعامل حماية بدرجة 30 أو أعلى، لأن عامل الحماية الأقل من 30 لا يوفر الحماية الكافية من الأشعة فوق البنفسجية والتي تسبب أضرار عديدة للجلد وعلى رأسها الشخوخة، والأمر نفسه ينطبق على الجسم، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس لفترات أطول.

نوع البشرة

من بين الأسئلة الشائعة المتعلقة بكيفية اختيار كريم واقي الشمس هي كيفية تحديد النوع وفقًا لطبيعة البشرة، لذلك لا بد أولًا من تحديد نوع البشرة بدقة.

وإذ كانت البشرة جافة فأنت بحاجة لواقي شمس يمكنه العمل كمرطب أيضًا بالتالي يمكنك اختيار القوام الكريمي، اما إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية فأنت بحاجة لواقي شمي اكثر سيولة لذا اختر واقي الشمس السائل لأنه لا يسبب لمعة مزعجة أو انسداد في المسام نتج عنه الإصابة بالحبوب، وإذا كانت بشرتك حساسة وعرضة للتهيج، فتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والمواد الحافظة والعطور.

واقي الشمس المقاوم للماء

يجب التأكد من أن المنتج مقاوم للماء خاصة إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة، ويعني استخدام الواقي من الشمس المقاوم للماء أنك ستتمتع بالحماية أثناء السباحة، لكنك ستحتاج إلى تجديده للحصول على أفضل حماية، يفضل وضع طبقة من واقي الشمس كل 40-80 دقيقة.

جودة المكونات

من أهم الأشياء التي يجب البحث عنها في واقيات الشمس هي قائمة المكونات، فهناك نوعان من واقيات الشمس، كيميائية وفيزيائية.

وتمتص المكونات الكيميائية الواقية من الشمس مثل PABA (حمض بارا أمينوبنزويك) الأشعة فوق البنفسجية وتحول إشعاع الشمس إلى طاقة حرارية، في حين أن واقيات الشمس الفيزيائية (مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم) تشتت الأشعة قبل أن تخترق بشرتك، ويعتمد ما ستستخدمه على نوع بشرتك وكمية التعرض لأشعة الشمس يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل اتخاذ قرار الشراء.