دراسة: العاملين بالمكاتب أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.. والجمعيات الخيرية: «الوقوف الحل»
كتب: منى صموئيل
بينت دراسة جديدة أن الجلوس لأكثر من ثماني ساعات في اليوم يجعل الشخص عرضة للإصابة بالنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى المشاكل الأخرى التي طالما يتحدث عنها الأطباء وتتعلق بمشاكل في الظهر والرقبة والعظام، والمزاج السيئ.
وتابعت الدراسة حسب ديلي ميل البريطانية، أن العاملين في المكاتب أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، تحديداً لمن يجلسون أكثر من 8 ساعات، حيث يكونوا عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بنسبة 20% مقارنة بهؤلاء الذين يجلسون لمدة تراوح بين أربع لثماني ساعات.
وحذرت الدراسة، هم أيضًا أكثر عرضة بنسبة 49% للإصابة بفشل القلب، مقارنة بأولئك الذين جلسوا فقط نصف ذلك الوقت.
وأشار الباحثون أن تقليل وقت الجلوس وزيادة النشاط البدني يمكن أن يقلل احتمالية الإصابة.
ومن جانبها حثت الجمعيات الخيرية العمال على أخذ فترات راحة منتظمة والذهاب إلى العمل سيرا على الأقدام، ودعت أصحاب العمل إلى توفير مكاتب الوقوف، وذلك من أجل زيادة النشاط البدني.
