للأمهات.. اعتني بنظافة أسنان ابنك وحمايتها يوميًا بهذه الطريقة

تبدأ الأمهات في تعليم أطفالهن كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة والعناية بها، وتشجيعهم على تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميًا.

في البداية فهناك طريقة محددة لتنظيف الأسنان، وحتى اختيار الفرشاة ومعجون الأسنان، يجب أن تكون الفرشاة ناعمة والحجم المناسب للفك بالوصول إلى حافة أسنانك دون مشاكل، يجب أن يحتوي المعجون على الفلورايد للمساعدة في حماية مينا الأسنان.

تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل مثالي

الطريقة المثالية لتنظيف أسنانك هي الاستمرار في التنظيف بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل ، وتحريك الفرشاة بحركة دائرية من طرف السن إلى طرف اللثة، والتنظيف بالفرشاة حتى تصل الشعيرات بين الأسنان وتنظيف جميع الأسنان إلى الضروس الخلفية.

لكي يكون لديك تأثير إيجابي على أسنانك ، يجب عليك تنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم ، بعد الوجبات الرئيسية ، ويفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الإفطار في الصباح وبعد العشاء في المساء قبل الذهاب إلى النوم .

فرشاة الأسنان وخيط الأسنان

هي الأداة المستخدمة في حماية الأسنان ولذا يجب الاهتمام باختيارها وتغييرها بشكل مستمر، فاختيارها يتم بناءاً على الحجم المناسب للفم وعلى نعومة شعيراتها، كما يجب تغييرها كل ثلاثة أشهر.

غسيل الأسنان ليس كافياً لتنظيف الأسنان اليومي، ولذا يجب استخدام خيط الأسنان فهو الواقي الأساسي لتسوس الأسنان، ويتم التنظيف بها مرة يومياً على الأقل لتنظيف بقايا الأكل بين الأسنان والتي لا يمكن للفرشاة الوصول لها، ويفضل أن يكون استخدامها بعد وجبة الغداء.

تساعد المكونات الطبيعية على تنظيف أسنانك

وجد العديد من العلماء أن فرك أسنانك بقشر الموز أو الموز طريقة رائعة لتبييض وتلميع أسنانك.

على جانب آخر هناك مواد طبيعية يمكن استخدامها للمساعدة في تنظيف الأسنان ولمعانها ومنها استخدام السواك بالتزامن مع غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون لحماية الأسنان من البكتريا ومنع نزيف اللثة، إلى جانب استخدام الفحم كمادة لغسيل الأسنان بفركه على الأسنان وتركه دقيقتين ثم شطفه قبل غسيل الأسنان.