احذر عسل النحل.. استشاري تغذية: يسبب زيادة الوزن
كتب: سماح غنيم
حذر الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية وأمراض الباطنة، من تناول عسل النحل بكثرة، مشيرا إلى أنه يفضل عدم استخدام السكر، والبعد عن الإفراط في تناول العسل النحل، لأنه يسبب زيادة الوزن، بالرغم من أنه صحي، ويفضل اللجوء إلى "سكر الدايت".
وقال استشاري التغذية العلاجية وأمراض الباطنة، خلال لقائه ببرنامج مساء دي أم سي، عبر فضائية دي أم سي: "أغلب المصريين يتناولون وجبة الفتة خلال أول يومين في العيد، ولكن من ثالث أيام العيد، لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، تجنبا لزيادة الوزن ونسبة الكوليسترول في الجسم".
وأضاف: "الملح الطبي الذي يباع في الصيدليات خطر جدا على الصحة، ولا بد تناوله بإشراف طبي، فلا علاقة بين تناول الملح وزيادة الأملاح بالدم، فملح الهيمالايا لا يساعد على التخسيس كما يشاع عنه، كما إن الأرز والمكرونة يتسببان في زيادة الوزن".
اقرأ أيضا:
