بعد خطبة البلوجر أحلام عادل.. استشاري نفسي لـ«العاصمة»: «دي أعراض كرب ما بعد الأزمة»
كتب: فاطمة أبوالنجا
اجتاحت أخبار البلوجر أحلام عادل وسائل التواصل الاجتماعي بعد إعلانها خطبتها من صديقها المقرب محمد أسامة، لتتصدر قائمة الأكثر تداولًاعلى السوشيال ميديا، وتساءل الجميع عن سرعة تخطيها آخر صدماتها العاطفية وأزمة طلاقها بهذه السرعة.
قال وليد هندي استشاري الصحة النفسية في تصريح خاص لـ«العاصمة»، إن النساء بعد الطلاق تقع في مشكلة كرب ما بعد الأزمة بالإضافة إلى الخوف من المستقبل والمجهول.
نصائح لتخطي أزمة الطلاق
وقدم هندي نصيحة للنساء لمواجهة وتخطي مرحلة الإنفصال وهي أن على المرأة أن لا تدخل في علاقة عاطفية بعد الانفصال إلا بعد مرور 6 أشهر أو سنة، ونصح بعدم التعبير عن المشاعر بعد الانفصال على السوشيال ميديا، ونصح بعدم تغير السلوكيات التى كانت معتادة عليها.
وأشار إلى ضرورة عدم إظهار الفرحة على السوشيال ميديا، ونصح بالابتعاد عنه وكل ما يتقرب منه بالقول أو بالفعل أو عمل، فلا يصح إنشاء صفحة آخرى للتجسس عليه فهذا سيعود بالسلب عليكي.
وأفاد بضرورة البحث عن شيئ مفيد لتقضية الوقت مثل البحث عن عمل، أو عمل دورات تدريبية، أو تنمية بعض المهارات، أو ممارسة الرياضة أو الأنشطة، مؤكداً على ضرورة ممارسة الأدوار الحياتية المتباينة، والاعتماد على الذات: «الانفصال بعد الارتباط مباشرة هو شر لو تعلمون عظيم».
