حسام موافي: اللي فاكر إن ممارسة الرياضة بتخسس يروح يلعب بعيد
كتب: سماح غنيم
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، العلاقة بين ممارسة الرياضة وانخفاض الوزن، قائلا إن ممارسة الرياضة لا تؤدي إلى انخفاض الوزن.
وأضاف «موافي»، في تصريحات تليفزيونية: اللي فاكر إن ممارسة الرياضة بتخسس يروح يلعب بعيد، الرياضة لها فوائد عديدة لكنها لا تؤدي إلى إنقاص الوزن.
وتابع: المشي يفقد الإنسان في الدقيقة 2.4 سعر حراري يعني ساعة مشي تفقد 240 سعر حراري، الـ240 سعر يساوي نصف رغيف جبنة.
وأكمل: من يرغب في إنقاص الوزن فعليه تنظيم طعامه، ومن يرغب في ممارسة الرياضة في «الجيم» عليه إجراء كشف عام على صحته قبل البدء في ممارستها، فثلثي المرضى لا يشتكون من الأمراض، إذ هناك أمراض لا يوجد لها أعراض.
