هاني الناظر: 8 نصائح للحفاظ على البشرة والشعر خلال فصل الصيف

قدم دكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية خلال لقائه على قناة "cbc"، عدة نصائح للمحافظة على البشرة والشعر خلال فصل الصيف منها:

أولاً: يجب وضع واقي شمس ويجب أن ننتبه لعلامة +50 فلابد أن تكون موجودة عند شراءه، ويجب على أصحاب البشرة الدهنية استخدام واقي الشمس "الجيل"، أما أصحاب البشرة الجافة فعليهم استخدام واقي الشمس "الكريم".

ثانياً: يجب على أصحاب البشرة الدهنية استخدام غسول لتجفيف البشرة والابتعاد تماماً عن الكريمات المرطبة لأنها تزيد من الحبوب في الوجه.

ثالثاً: حذر من الميكب خلال الصيف وذلك لأنه تتفاعل مع أشعة الشمس وتسبب تصبغات وبقع على البشرة.

رابعاً: يجب الانتباه عند وضع العطور تحت الشمس وذلك لأنها تسبب في ظهور البقع على الجلد والتصبغات.

خامساً: يجب إزالة الميكب قبل النوم.

سادساً: يجب عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس في الظهر مع استخدام زيت اللوز قبل نزول البحر لأنه يحميه من التقصف والجفاف الذي يحدث بسبب الماء.

سابعاً:  يجب غسل الشعر بعد الخروج من البحر وحمام السباحة.

ثامناً: يجب شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على صحة الشعر والبشرة.

أقرأ أيضاً.. حظك اليوم.. توقعات برج الأسد والجدي والعذراء...