روشتة هاني الناظر لمواجهة الموجة شديدة الحرارة
كتب: سماح غنيم
قدم الدكتور هاني الناظر، مدير المركز القومي للبحوث سابقا، روشتة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والموجة شديدة الحرارة التي تضرب البلاد حاليًا، محذرًا المواطنين من القيام بعدة أفعال تزيد المخاطر الصحية في ظل الارتفاع غير المسبوق بدرجات الحرارة.
وقال هاني الناظر، في مداخلة هاتفية لبرنامج 90 دقيقة، المذاع عبر قناة المحور: "يجب الاستحمام بماء بارد، وارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة وتجنب اللون الأسود، بالإضافة للتعرض للتهوية الجيدة داخل المنزل وخارجه لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري".
وأضاف: "امنع الوقوف في شمس الظهيرة دون غطاء رأس، واحذر قلة شرب المياه، ولا ترتدي ملابس داكنة أو مصنوعة من خيوط صناعية، وممنوع الاستحمام بمياه ساخنة، ولا تجلس مباشرة أمام المراوح وأجهزة التكييف بملابس مبللة بالعرق".
اقرأ أيضا:
