عادات خاطئة تضر البشرة في رمضان

تتعرض البشرة للكثير من المشكلات خلال شهر رمضان مثل شحوب البشرة ولكن ليس بسبب الصيام فقط بل بسبب عدم العناية بها بانتظام، وما يزيد الأمر سوءًا هو ممارسة بعض السلوكيات الخاطئة خلال هذا الشهر التي تعرض البشرة للكثير من المشكلات.

وتشمل هذه السلوكيات:

قلة العناية بالبشرة بسبب ضيق الوقت خلال هذا الشهر، فيزيد ذلك من علامات شحوب البشرة وعدم حيويتها.

السهر وعدم انتظام ساعات النوم خلال هذا الشهر، بسبب التجمعات العائلية الممتدة حتى ساعات السحور، ما يؤدي إلى إرهاق وإجهاد البشرة وظهور الهالات السوداء.

إهمال تعويض البشرة بالسوائل وشرب كميات كافية من المياه على مدار ساعات الإفطار، ما قد يعرض البشرة للجفاف.