خبيرة طاقة: الحب يمنح الطاقة الإيجابية.. والتعلق يستنزفها ويفقد التوازن العاطفي

قالت خبيرة الطاقة سونيا الحبال، إن الحب شعور نقي يمد الإنسان بطاقة إيجابية، بينما التعلق يعد ارتباطًا مرضيًا يستهلك الطاقة ويؤثر سلبًا على التوازن العاطفي، مشيرة إلى أن الكثيرين يخلطون بين المفهومين.

وأضافت الحبال، خلال تصريحات تليفزيونية، أن الحب يعني القدرة على الاستمرار والشعور بالسعادة حتى في غياب الشخص أو الشيء المحبوب، بينما التعلق يقوم على الشعور بعدم القدرة على العيش بدونه، مؤكدة أن الإفراط في التعلق يؤدي في النهاية إلى فقدان ما نتشبث به.

وأوضحت أن التعلق غالبًا ما ينشأ من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، يدفع الفرد للبحث عمن يملأ هذا النقص، فيرتبط بأشخاص أو أشياء أو حتى أماكن وذكريات. كما لفتت إلى أن بعض الممارسات مثل الاحتفاظ الدائم بصور أو تذكارات أشخاص تزيد من حدة التعلق وتؤثر سلبًا على العلاقات.

وأكدت خبيرة الطاقة أن التعلق يعوق المضي قدمًا نحو علاقات جديدة وصحية، مشيرة إلى أن استعادة التوازن الطاقي تمكّن الفرد من السيطرة على مشاعره وتقييم علاقاته بموضوعية.